Đậu đỏ có chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp làm đẹp da mặt và duy trì sự tươi trẻ. Hãy áo dụng những mẹo chăm sóc da bằng đậu đỏ ngay dưới đây nhé.
Trong đậu đỏ có chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho da như:
Vitamin B6, B3: tăng cường miễn
dịch, xoa dịu căng thẳng. Một ly chè đậu đỏ mát
lạnh sẽ khiến cho bạn cảm thấy thực sự sảng khoái.
Chất xơ: Chất xơ bão hòa giúp giảm đáng kể lượng
cholestrol trong máu trước khi cơ thể chúng ta kịp hòa tan chúng, giúp giải độc, nhuận tràng, lợi tiểu, điều tiết đường máu. Đặc biệt, nó còn giúp bạn làm đẹp và giảm béo hiệu quả trong thời
kì bận rộn.
Sắt: Đậu đỏ là nguồn cung cấp sắt cực tốt, có thể vận chuyển oxy đều đặn tới các tế bào để chuyển hóa thành đường khi cần thiết. Sắt còn có khả năng cải thiện hệ miễn dịch, tốt cho sự phát triển của não và điều hòa nhiệt độ của cơ thể.
1. Làm trắng da với mặt nạ đậu đỏ - nước cam - dầu hạnh nhân
Thành phần:
- 2 thìa nước cam ép
- 2 thìa bột đậu đỏ
- 1 thìa dầu hạnh nhân
Cách làm:
- Trộn đậu đỏ với nước cam cho thật nhuyễn.
- Thêm 1 thìa dầu hạnh nhân vào hỗn hợp.
- Thoa hỗn hợp lên mặt khoảng 20 phút.
- Rửa lại bằng nước sạch.
Áp dụng cách này 2 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.
2. Mặt nạ đậu đỏ làm đẹp da, trị mụn
Thành phần:
- 2 thìa bột đậu đỏ
- 1 thìa nước chanh
- 2 thìa mật ong
Cách làm:
- Trộn đều các thành phần trên tạo thành một hỗn hợp nhuyễn.
- Đắp lên vùng da mặt và cổ trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Áp dụng cách này 2-3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.
3. Trị sạm da: đậu đỏ - dầu oliu - bã cà phê
Thành phần:
- 1 bát đậu đỏ
- 1 thìa dầu ô liu
- 1 thìa bã cà phê
Cách làm:
- Đậu đỏ luộc qua rồi nghiền nhuyễn. Sau đó bạn trộn với 1 thìa bã cà phê, 1 thìa dầu ô liu tạo thành hỗn
hợp nhuyễn.
- Làm sạch da. Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 15 phút.
- Rửa lại bằng nước sạch.
Xem thêm:
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét