Phụ nữ trung niên nhớ những mẹo này thì làn da trẻ mãi như tuổi thanh xuân

Khi bước vào độ tuổi 30 thì làn da đã bắt đầu biểu hiện dấu hiệu của lão hóa và sang tuổi 40 thì những dấu hiệu lão hóa trở nên rõ rệt nhất, hiện lên vẻ xấu xí và già nua. Hãy áp dụng ngay những mẹo này để trẻ hóa làn da trở lại

Không trang điểm quá nhiều

Độ tuổi này các dấu hiệu lão hóa trên làn da hiện rõ rệt trên khuôn mặt, không ai cấm việc trang điểm cả nhưng bạn đừng lo lắng quá về các dấu  hiệu lão hóa này mà đánh quá nhiều lớp phấn khiến da trở nên dày cộp càng thêm xấu xí hơn. Thay vì phung phí tiền bạc mua mỹ phẩm thì bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để kiểm tra tình trạng da và tìm cách giải quyết.

Làm sạch da hàng ngày

Làm sạch da hằng ngày đúng cách là điều kiện luôn cần thiết và quan trọng hàng đầu để có làn da sạch khỏe. Các chị em hãy nhớ chọn sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp để giữ độ ẩm tự nhiên cho da.

Chăm sóc vùng da quanh mắt

Vùng da quanh mắt thường bị bỏ quên trên khuôn mặt nhất nên chúng nhanh chóng xuất hiện nếp nhăn sớm  nhất. Vì thế để hạn chế điều này thì chị em nên chọn một loại kem dưỡng dành riêng cho vùng da quanh mắt để đẩy lùi dấu hiệu lão hóa.

Sử dụng một lượng kem vừa đủ nhỏ cỡ bằng hạt đậu và nhẹ nhàng thoa lên vùng da dưới mắt. Bắt đầu dùng đầu ngón tay tán kem quanh mắt và di chuyển tay về phía thái dương.

Sử dụng serum

Serum chống lão hóa là sản phẩm dưỡng da không thể thiếu khi bước vào  giai đoạn này. Thoa serum vào da sẽ thấm sâu vào lớp tế bào dưới da, cung cấp dinh dưỡng thiết thiếu, bảo vệ và ngăn ngừa khỏi những tác động của tuổi tác.

Sử dụng kem chống nắng

Khi bước vào tuổi trung niên làn da không còn có độ đàn hồi như lúc trước, vì thế khi trời có nắng hay không có nắng thì đều nên thoa một lớp kem chống nắng để bảo vệ da khỏi các tác nhân gây lão hoá. Hãy nhớ sử dụng kem có chỉ số SPF 30+ cho mùa hè và SPF 15+ cho mùa đông.

Dưỡng ẩm da

Kem dưỡng ẩm vừa cung cấp dưỡng chất cho da vừa giúp da tránh được những tác động không tốt của tuổi tác. Để chống lão hóa da, bạn nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da nhất để cân bằng độ ẩm cho da của mình.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết ít nhất một lần mỗi tuần cũng là cách để giúp bạn luôn sở hữu làn da tươi mới và ngăn ngừa nếp nhăn.

Tập thể dục vừa phải

Tập thể dục vừa tăng cường lưu thông tuần hoàn trong cơ thể vừa đem lại làn da mịn màng, tươi trẻ hơn. Bạn chỉ nên hoạt động ở mức trung bình nhưng đều đặn 3-6h/tuần với các bộ môn khác nhau như đi bộ, chạy bộ, aerobic...

Ngủ đủ giấc

Cách đơn giản nhất để có làn da luôn khỏe là ngủ đủ 8 tiếng/ngày.  Thiếu ngủ sẽ khiến làn da nhanh bị lão hóa và hình thành nếp nhăn sớm hơn.

Dùng BB Cream

Sử dụng BB Cream với chất kem mịn có thể mang lại cho bạn làn da mịn màng và ngăn ngừa quá trình lão hóa, giúp làn da sáng dần, cung cấp độ ẩm và loại bỏ đốm nâu theo thời gian.

Tạo khối cho khuôn mặt

Ở tuổi trung niên, bạn không nên tạo khối với màu tươi sáng quá nhiều mà nên chọn tông màu trung tính hoặc nâu. Tông màu trung tính không chỉ làm bạn trông khỏe mạnh mà vẫn khong làm mất sự  trẻ trung

Xem thêm:

Phương pháp điều trị nám nội tiết hiệu quả

Mặt nạ giúp da cháy nắng trắng bật tone và căng mịn hơn trước

Chỉ cần làm theo 5 bước này bạn sẽ có làn da đẹp  hoàn hảo mà không cần đến spa